Being Shy
Susan Cain was a shy girl. She felt very uncomfortable in social situations. When she met new people she felt her heart beat faster. Like many shy people, Susan did not want other people looking at her. She liked to be quiet and watch other people.
Cảm thấy ngại ngùng
Susan Cain là một cô gái nhút nhát. Cô cảm thấy rất khó chịu trong các tình huống xã hội. Khi gặp người mới, cô cảm thấy tim mình đập nhanh hơn. Giống như nhiều người nhút nhát, Susan không muốn người khác nhìn mình. Cô thích im lặng và quan sát người khác.
One of the first things you’ll notice when learning a language is the speed at which natives speak. Even if you understand words written on the page, when you hear them spoken at full speed by a native speaker you can feel like you’re listening to a confusing collection of random sounds.
Một trong những điều đầu tiên bạn sẽ chú ý khi học một ngôn ngữ là tốc độ mà người bản xứ nói. Ngay cả khi bạn hiểu các từ được viết trên trang, khi bạn nghe chúng được nói ở tốc độ tối đa bởi người bản ngữ, bạn có thể cảm thấy như bạn đang nghe một bộ sưu tập các âm thanh ngẫu nhiên khó hiểu.
Audio
Transcript
Voice 1
Welcome to Spotlight. I’m Liz Waid.
Voice 2
And I’m Colin Lowther. Spotlight uses a special English method of broadcasting. It is easier for people to understand, no matter where in the world they live.
Voice 1
Susan Cain was a shy girl. She felt very uncomfortable in social situations. When she met new people she felt her heart beat faster. Like many shy people, Susan did not want other people looking at her. She liked to be quiet and watch other people.
Voice 2
But when she grew up Susan chose a surprising job. She became a lawyer. This is usually a job for a bold person who likes to talk in front of people – not a shy person like Susan. But Susan Cain thinks that her shyness made her a better lawyer. She told the news organization NPR:
Voice 3
“At first I had the idea that I would be disadvantaged. You know, that a powerful lawyer had to be very bold. But I quickly found that that was completely not true. There was a very different group of skills that you could bring with you. These would also make you very powerful. You know, like listening carefully to people and asking questions. And building relationships with people. You are not so comfortable in groups? Fine, you can do it alone with one other person. That can be much better.”
Voice 1
Susan Cain thinks that being shy can be good! She even wrote a book about being shy. Today’s Spotlight is on being shy.
Voice 2
The Shyness Institute reports that almost half of all people say that they are shy. Social scientists studied young adults in eight countries across the world. They found differences between the countries. In Japan, 57% of people said that they were shy. The lowest number of shy people was in Israel - only 31%. In most countries, about 40% of the population said that they were shy.
Voice 1
There are many levels of shyness. For example, some people are not shy when they are with their friends. But when they are in a new social situation, they become afraid.
Voice 2
For other people, shyness can be a mental problem. In social situations, they become so worried that they cannot speak or act. This can stop people from performing well at work or in society. Dr. Liza Gold of Georgetown University Medical Centre told the news organization NPR about this serious shyness:
Voice 4
“It is a somewhat common problem. About 15% of the population have a mental condition of extreme social fear. Some have a disorder that makes them very afraid around other people. This is an extremely painful and limiting condition. It may interfere with how someone can work and produce and live.”
Voice 1
But why are some people shy? Scientists say that it is because of two things: genetic character and life experience.
Voice 2
Scientists at Harvard University in the United States did a study of two-month-old babies. They saw that the babies behaved differently from one another. Of every five babies, one was very active. This kind of baby was bold and liked to make noise. And one of every five babies was the opposite. This kind of baby was very quiet and sensitive. They did not like loud noise or bright light. These sensitive babies were likely to be shy as older children.
Voice 1
Experience also affects shyness. Some people become shy because of what has happened to them. For example, children who are overly criticized by their family can become shy. The Shyness Institute says that children who are shy usually have parents that have fewer friends and fewer family social activities.
Voice 2
But children with sensitive characters do not only have negative experiences. Good experiences can help sensitive children become more bold. They can even grow up to be adults who are not very shy.
Voice 1
Many cultures place a high value on being social. And people who are bold can be more successful socially. Shy people may feel that they are not as good as social people. Shy people may feel that they have a disadvantage in their social life and in their work.
Voice 2
But shyness can be an advantage. Many shy people have good characters and good skills. Shy people are often very good at listening. They are good friends because they listen more than they talk. Susan Cain is the shy woman who became a lawyer and writer. She explains how researchers have even seen these good qualities in shy children:
Voice 3
“Children who are shy also show stronger consciences. They are much less likely to cheat or lie - even when they think they cannot be caught. People form their consciences by being sensitive to disapproval. A sensitive child is forming a strong conscience early on. Studies show that these children are much more likely to show sympathy for others. This continues all the way through life. So when you look at these children when they grow up they have good characteristics like sympathy and honesty.”
Voice 1
But not all shy people are able to show these good characteristics. Professor Tony Kashdan of George Mason University explains to NPR:
Voice 6
“Some people with extreme shyness might have these good morals. They may be sympathetic or giving or thankful. But we find that these skills are often unused. The reason is that very shy people are so self-focused. They are very worried about making a mistake. They are so focused on whether someone else can see their fear. This makes it difficult to support other people.”
Voice 2
A shy person may not have a choice about being shy. She becomes shy because of her genetic character and her experience. But, she can learn to use the good skills that many shy people have. In this way she can do something good with her shy character.
Voice 1
Do you think there are advantages to being shy? What is your experience with shyness? Share your story on our website, or email us at radio@radioenglish.net.
Voice 2
The writer and producer of this program was Rena Dam. The voices you heard were from the United States and the United Kingdom. All quotes were adapted for this program and voiced by Spotlight. You can listen to this program again, and read it, on the internet at www.radioenglish.net. This program is called, ‘Being Shy’.
Voice 1
You can also find us on Facebook - just search for Spotlight Radio. We hope you can join us again for the next Spotlight program. Goodbye!
Phụ đề
Giọng nói 1
Chào mừng bạn đến với Spotlight. Tôi là Liz Waid.
Giọng nói 2
và tôi là Colin Lowther. Spotlight sử dụng một phương pháp phát thanh tiếng Anh đặc biệt. Mọi người dễ hiểu hơn, bất kể họ sống ở đâu trên thế giới.
Giọng nói 1
Susan Cain là một cô gái nhút nhát. Cô cảm thấy rất khó chịu trong các tình huống xã hội. Khi gặp người mới, cô cảm thấy tim mình đập nhanh hơn. Giống như nhiều người nhút nhát, Susan không muốn người khác nhìn mình. Cô thích im lặng và quan sát người khác.
Giọng nói 2
Nhưng khi lớn lên Susan đã chọn một công việc đáng ngạc nhiên. Cô trở thành một luật sư. Đây thường là một công việc cho một người táo bạo, thích nói chuyện trước mọi người - không phải là một người nhút nhát như Susan. Nhưng Susan Cain nghĩ rằng sự nhút nhát của cô đã khiến cô trở thành một luật sư giỏi hơn. Cô ấy nói với tổ chức tin tức NPR:
Giọng nói 3
Lần đầu tiên tôi có ý tưởng rằng tôi sẽ bị thiệt thòi. Bạn biết đấy, một luật sư mạnh mẽ đã phải rất táo bạo. Nhưng tôi nhanh chóng thấy rằng điều đó hoàn toàn không đúng. Có một nhóm các kỹ năng rất khác nhau mà bạn có thể mang theo bên mình. Những điều này cũng sẽ làm cho bạn rất mạnh mẽ. Bạn biết đấy, thích lắng nghe mọi người cẩn thận và đặt câu hỏi. Và xây dựng mối quan hệ với mọi người. Bạn không thoải mái trong nhóm? Tốt, bạn có thể làm điều đó một mình với một người khác. Đó có thể là tốt hơn nhiều.”
Tiếng nói 1
Susan Cain nghĩ rằng nhút nhát có thể là tốt! Cô ấy thậm chí đã viết một cuốn sách về sự nhút nhát. Spotlight hôm nay đang trở nên nhút nhát.
Giọng nói 2
Viện Shyness báo cáo rằng gần một nửa số người nói rằng họ nhút nhát. Các nhà khoa học xã hội đã nghiên cứu những người trẻ tuổi ở tám quốc gia trên thế giới. Họ tìm thấy sự khác biệt giữa các quốc gia. Ở Nhật Bản, 57% mọi người nói rằng họ rất nhút nhát. Số người nhút nhát thấp nhất là ở Israel - chỉ 31%. Ở hầu hết các quốc gia, khoảng 40% dân số nói rằng họ rất nhút nhát.
Giọng nói 1
Có nhiều mức độ nhút nhát. Ví dụ, một số người không ngại ngùng khi ở bên bạn bè. Nhưng khi họ ở trong một tình huống xã hội mới, họ trở nên sợ hãi.
Giọng nói 2
Đối với những người khác, sự nhút nhát có thể là một vấn đề tinh thần. Trong các tình huống xã hội, họ trở nên lo lắng đến mức họ không thể nói hoặc hành động. Điều này có thể ngăn mọi người thực hiện tốt trong công việc hoặc trong xã hội. Bác sĩ Liza Gold thuộc Trung tâm Y tế Đại học Georgetown nói với tổ chức tin tức NPR về sự nhút nhát nghiêm trọng này:
Giọng nói 4 Hồi
Đó là một vấn đề khá phổ biến. Khoảng 15% dân số có tình trạng tâm thần cực kỳ sợ xã hội. Một số có một rối loạn khiến họ rất sợ xung quanh những người khác. Đây là một điều kiện cực kỳ đau đớn và hạn chế. Nó có thể can thiệp vào cách ai đó có thể làm việc và sản xuất và sinh sống.
Giọng nói 1
Nhưng tại sao một số người lại ngại ngùng? Các nhà khoa học nói rằng đó là vì hai điều: nhân vật di truyền và kinh nghiệm sống.
Giọng nói 2
Các nhà khoa học tại Đại học Harvard ở Hoa Kỳ đã thực hiện một nghiên cứu về những đứa trẻ hai tháng tuổi. Họ thấy rằng những đứa trẻ cư xử khác nhau. Cứ năm em bé thì có một em rất năng động. Loại bé này táo bạo và thích gây ồn ào. Và một trong năm đứa trẻ thì ngược lại. Loại bé này rất yên tĩnh và nhạy cảm. Họ không thích tiếng ồn lớn hoặc ánh sáng mạnh. Những đứa trẻ nhạy cảm này có khả năng nhút nhát khi trẻ lớn hơn. Kinh nghiệm
giọng nói 1
cũng ảnh hưởng đến sự nhút nhát. Một số người trở nên ngại ngùng vì những gì đã xảy ra với họ. Ví dụ, những đứa trẻ bị gia đình chỉ trích quá mức có thể trở nên nhút nhát. Viện Shyness nói rằng những đứa trẻ nhút nhát thường có cha mẹ có ít bạn bè và ít hoạt động xã hội gia đình hơn.
Giọng nói 2
Nhưng trẻ em có tính cách nhạy cảm không chỉ có những trải nghiệm tiêu cực. Những trải nghiệm tốt có thể giúp những đứa trẻ nhạy cảm trở nên táo bạo hơn. Chúng thậm chí có thể lớn lên thành người lớn không nhút nhát.
Tiếng nói 1
Nhiều nền văn hóa đặt một giá trị cao về xã hội. Và những người táo bạo có thể thành công hơn về mặt xã hội. Những người nhút nhát có thể cảm thấy rằng họ không tốt như những người xã hội. Những người nhút nhát có thể cảm thấy rằng họ có một bất lợi trong cuộc sống xã hội và trong công việc.
Giọng nói 2
Nhưng sự nhút nhát có thể là một lợi thế. Nhiều người nhút nhát có tính cách tốt và kỹ năng tốt. Những người nhút nhát thường rất giỏi lắng nghe. Họ là những người bạn tốt vì họ lắng nghe nhiều hơn họ nói. Susan Cain là người phụ nữ nhút nhát đã trở thành một luật sư và nhà văn. Cô giải thích cách các nhà nghiên cứu thậm chí đã nhìn thấy những phẩm chất tốt đẹp này ở trẻ nhút nhát:
Giọng nói 3
Những đứa trẻ nhút nhát cũng thể hiện lương tâm mạnh mẽ hơn. Họ ít có khả năng lừa dối hoặc nói dối - ngay cả khi họ nghĩ rằng họ không thể bị bắt. Mọi người hình thành lương tâm của họ bằng cách nhạy cảm với sự từ chối. Một đứa trẻ nhạy cảm đang hình thành một lương tâm mạnh mẽ từ rất sớm. Các nghiên cứu cho thấy những đứa trẻ này có nhiều khả năng thể hiện sự đồng cảm với người khác. Điều này tiếp tục tất cả các cách trong cuộc sống. Vì vậy, khi bạn nhìn vào những đứa trẻ này khi chúng lớn lên, chúng có những đặc điểm tốt như sự cảm thông và trung thực.
Giọng nói 1
Nhưng không phải tất cả những người nhút nhát đều có thể thể hiện những đặc điểm tốt này. Giáo sư Tony Kashdan của Đại học George Mason giải thích với NPR:
Voice 6
Một số người cực kỳ nhút nhát có thể có những đạo đức tốt. Họ có thể thông cảm hoặc cho hoặc biết ơn. Nhưng chúng tôi thấy rằng những kỹ năng này thường không được sử dụng. Lý do là những người rất nhút nhát rất tự tập trung. Họ rất lo lắng về việc phạm sai lầm. Họ rất tập trung vào việc người khác có thể nhìn thấy nỗi sợ của họ hay không. Điều này gây khó khăn cho việc hỗ trợ người khác.
Giọng nói 2
Một người nhút nhát có thể không có lựa chọn về sự nhút nhát. Cô trở nên nhút nhát vì tính cách di truyền và kinh nghiệm của mình. Nhưng, cô có thể học cách sử dụng những kỹ năng tốt mà nhiều người nhút nhát có. Bằng cách này, cô có thể làm điều gì đó tốt với tính cách nhút nhát của mình.
Giọng nói 1
Bạn có nghĩ rằng có những lợi thế để nhút nhát? Kinh nghiệm của bạn với sự nhút nhát là gì? Chia sẻ câu chuyện của bạn trên trang web của chúng tôi hoặc gửi email cho chúng tôi tại radio@radioenglish.net.
Giọng nói 2
Nhà văn và nhà sản xuất của chương trình này là Rena Dam. Những giọng nói bạn nghe được từ Hoa Kỳ và Vương quốc Anh. Tất cả các trích dẫn đã được điều chỉnh cho chương trình này và được lồng tiếng bởi Spotlight. Bạn có thể nghe lại chương trình này và đọc nó trên internet tại www.radioenglish.net. Chương trình này được gọi là, 'Trở nên nhút nhát'.
Giọng nói 1
Bạn cũng có thể tìm thấy chúng tôi trên Facebook - chỉ cần tìm kiếm Spotlight Radio. Chúng tôi hy vọng bạn có thể tham gia với chúng tôi một lần nữa cho chương trình Spotlight tiếp theo. Tạm biệt!
Maybe you are interested
In these exciting videos, co-produced by the BBC and the British Council, learn how English works as the hosts explore British culture around the UK. Suitable for intermediate learners.
Do you want to sound more natural when you speak English? Do you sometimes struggle to understand native speakers' pronunciation? This series is for you! Join him now in his pronunciation workshop.
Why is it that adults can't learn English naturally, easily and effectively like children when it comes to English as a second language?